* Levar bloqueador solar.
* Utilizar óculos de sol.
* Não consumir bebidas alcoólicas durante a subida ou descida desde ou até a estação de esqui.
* A maioria das estações de esqui não contam com farmácia, caso você esteja tomando algum medicamento traga-o.
* É aconselhável contratar um seguro de viagem com cobertura no no país onde se encontra a estação de esqui.
* Se você é alérgico a algum alimento, medicamento ou outra coisa, por favor avisar na recepção da estação de esqui. Esta informação é muito importante para nós.
Recomendações para o esquiador:
* Revisar vestimenta adequada para a neve. Usar luvas e meias ajustados ao pé.
* Suas fixações devem estar ajustadas à bota de esqui.
* Seus equipamentos devem estar revisados em alguma manutenção de ski ao início da temporada.
* Não esqueça seu ticket de esqui.
* Solicite o mapa das pistas onde se indica o grau de dificuldade que possuem as pistas.
* Escolha pistas de acordo ao seu nível de esqui.
* Respeite as normas de segurança e sinalização de pistas.
* Esquiar fora da pista implica riscos e é de sua total responsabilidade.
* Respeite as regras do esquiador por sua segurança e a de outros esquiadores. Estas se encontram nos diferentes pontos de venda dos serviços de esqui.
Para sua segurança e a de todos os que visitam a estação de esqui, apresentamos aqui as recomendações a serem consideradas:
1. Leve seu tíquete para ingressar nas pistas
2. Respeite os demais: as pistas são para todos
3. Mantenha sempre o controle
4. A pessoa que está na frente tem a preferência
5. Pare ao lado da pista, para sua segurança e também a dos demais
6. Quando começar a descer, olhe para cima e ceda a passagem
7. Escolha as pistas de acordo com seu nível
8. Em caso de acidente, espere a chegada de patrulhas
9. Praticar esportes de neve fora das pistas é de sua inteira responsabilidade
Normas da FIS
A FIS publicou as 10 normas de conduta e segurança para utilizadores de pistas de esqui:
1. Respeito pelos outros: Todos os utilizadores das pistas deverão comportar-se de modo a não colocar em risco todos os outros esquiadores.
2. Controlo: Todos os utilizadores das pistas deverão adaptar a velocidade ao seu nível técnico e capacidade física, bem como, às condições atmosféricas, de terreno e de tráfego.
3. Escolha da trajectória: o esquiador em posição superior deverá escolher a trajectória de forma a garantir a segurança de quem está em baixo. O esquiador em zona inferior (vale) tem sempre prioridade.
4. Ultrapassagens: poderão ser feitas por cima (montanha), por baixo (vale), pela direita ou esquerda, sempre de forma folgada, garantindo a possível evolução daquele que se ultrapassa.
5. Entrada nas pistas e num cruzamento: ao entrar numa descida (pista) ou ao passar um cruzamento todo o utilizador deverá olhar para cima (montanha) e para os lados, por forma a verificar se poderá entrar nas pistas com a maior segurança.
6. Paragem: todos os utilizadores deverão evitar parar em zonas estreitas, lombas e zonas sem visibilidade. Em caso de queda deverão retirar-se da pista o mais rápido possível.
7. Subidas e descidas a pé: deverão ser feitas pelos laterais das pistas, tendo atenção para não colocar em perigo todos os outros utilizadores.
8. Respeito pela marcação, sinalização e informação nas pistas: todos os utilizadores das pistas deverão estar informados sobre as condições reais de cada zona de pistas, bem como respeitar todas as indicações e marcações de segurança existentes nas mesmas.
9. Assistência: qualquer pessoa envolvida ou testemunha de um acidente deverá prestar assistência e dar o alerta para o mesmo. Em caso de necessidade e a pedido dos socorristas deverá colocar-se ao serviço dos mesmos.
10. Identificação: Qualquer pessoa, testemunha ou envolvida num acidente, deverá se identificar perante a equipa de socorro.
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